CREATINA POLVO 400 GR
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La Creatina es un compuesto orgánico nitrogenado no proteico, que se encuentra principalmente en el músculo, donde se combina con el grupo fosfato para formar fosfocreatina que sirve como forma de almacenamiento de fosfato de alta energía, necesaria para la contracción muscular.
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Categoría: Deporte
Marca: NUTRISPORT
Referencia:
Descripción
Modo de uso
Modo de empleo y dosis recomendada: Se deben hacer dos tomas diarias de Creatina Monohidrato: una después del entrenamiento y otra antes de acostarse. Es también aconsejable hace una tercera toma pre-entreno.
Fase de carga (opcional): Tomar el equivalente a 15-20 g diarios, repartidos en 3 tomas, durante 1 semana.
Fase de mantenimiento: Tomar entre 3-5 g diarios, antes o después del entrenamiento. Es aconsejable mezclar la Creatina Monohidrato CN con Whey Gold Protein para lograr un mayor desarrollo muscular.
Presentación
Bote de 400 g (80 dosis)
Ingredientes
Monohidrato de Creatina
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